Фізкультура вдома.

Кожна дитина відчуває природну потребу в активному русі.

І дуже важливо, коли в сім'ї зуміють зробити фізкультуру не просто обов'язковим, а й улюбленим режимним моментом малюка.

Зрозуміло, що фізкультура в дошкільному віці повинна асоціюватися в дитини з веселою грою.

Тому потрібно визначити, які саме фізичні вправи дитина виконує із найбільшим задоволенням і зробити виконання цих вправ основним на перший етап занять.

Потім доцільно вводити нові фізкультурні рухи, але

в жодному разі не можна змушувати дитину їх виконувати.

Я рекомендую такі форми занять фізичними вправами дітей у сім'ї:

* ранкова гігієнічна гімнастика.

* фізкультхвилинки.

* заняття із загальної фізичної підготовки.

* самостійні тренувальні заняття.

* прогулянки (піші, велосипедні).

* процедури для загартування.

* туризм.

* рухливі і спортивні ігри.